Ansiedade e Timidez – Como Controlar?

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A ansiedade implica uma emoção de insegurança e medo que pode surgir quando enfrentamos situações desconhecidas, mesmo que não apresentem perigo real. Esta reação vai depender da atitude do sujeito frente às exigências da vida.  Timidez também não é doença, é um padrão de comportamento que pode trazer problemas pessoais, profissionais e sociais para o tímido, pois este possui dificuldades em se relacionar com outras pessoas e se sente desconfortável em situações onde é necessário convívio social. O verdadeiro tratamento para o controle da ansiedade e da timidez está no autoconhecimento e enfrentamento dos desafios com equilíbrio emocional, isto pode se obter através de adequada psicoterapia.

Palestrante – Margarida Félix – Psicóloga e Advogada, Presidente da Sociedade Pernambucana de Hipnose Médica, Diretora Executiva do GEPP – Grupo de Estudos Psicológicos e Psiquiátricos, Diretora do INFOP – Instituto de Formação da Personalidade.

Data: 14 de Janeiro de 2017.

Horário: 16:00 horas

Local: Av. Rui Barbosa, 1654 – Graças – próximo ao Parque da Jaqueira.

Informações pelos fones 3268-6185 e 3441-5606.

Visite o site do INFOP www.infop.com.br

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